для тренировок и восстановления
3 этажа фитнеса
групповые и индивидуальные
22 формата занятий
для всех видов тренировок
67 современных тренажеров
бассейн Новороссийска среди фитнес-клубов
105 м² — самый большой
Фитнес премиум-класса
В Новороссийске мы — единственный фитнес-центр с таким комплексным подходом.
В FF GYM вы найдете всё необходимое для занятий фитнесом в одном месте:
собственную парковку для клиентов.
кабинет эстетики тела;
детскую комнату со специалистом;
фитнес-бар;
SPA-зону с бассейном, сауной и хаммамом;
зал борьбы и бокса;
просторный тренажерный зал и зал групповых программ;
Фитнес премиум-класса
Все тренажёры разработаны с учётом новейших исследований в области биомеханики, чтобы ваши тренировки были максимально эффективными и безопасными.
Зал оснащён тренажёрами брендов HAMMER STRENGTH, Life Fitness и MATRIX — мировых лидеров в производстве премиального фитнес-оборудования.
Возможности клуба
Для вашего автомобиля всегда найдется место рядом с фитнес- центром
Собственная парковка
Доверьте своего ребенка специалисту во время ваших тренировок
Детская комната
Широкий ассортимент спортивного питания и напитков
Фитнес-бар
Улучшайте свои спортивные результаты с нашими профессиональными массажистами
Кабинет эстетики тела
Чередуйте время между горячей зоной в финской сауне или хаммаме и прохладным бассейном
SPA-зона с бассейном
Наши тренеры помогут вам быстрее и легче пройти путь к идеальному телу
Профессиональный тренерский состав
Оборудованное пространство для единоборств
Зал бокса
Насыщенное расписание на любой вкус: от пилатеса и танцев, до силовых тренировок
Зал групповых занятий
Отдельные занятия для детей до 12 лет и мини‑группы для подростков 12–16 лет
Детский фитнес
и получите персональные рекомендации от тренера
Запишитесь на бесплатную тренировку
Главная > Фитнес
Форматы тренировок и отдыха
Подходит для новичков и опытных спортсменов
Комфорт и сервис без доплат
Подходит для любых целей
Программы для детей и подростков
54 групповые тренировки в неделю
21 тренажёр профессионального уровня
бесплатно в любом абонементе
Вводное занятие с тренером
Мы создали условия, в которых легко начать и удобно продолжать: современное оборудование, сильные тренеры и расписание, которое подстраивается под вас.
314 м² тренажёрного зала, десятки групповых форматов и отдельные программы для детей.
Тренируйтесь в своём ритме!
Главная > Бокс
Форматы тренировок и отдыха
Бокс — сила, дисциплина, контроль
Отдельный зал бокса и борьбы без пересечения с тренажёрным залом.
Комфортное и безопасное пространство для самостоятельных тренировок и занятий с тренером — без суеты и соревновательного давления.
Комфортное и безопасное пространство для самостоятельных тренировок и занятий с тренером — без суеты и соревновательного давления.
Хороший выбор для женщин 25–35, которые хотят силовой и динамичный формат
Отличный вариант для мужчин 25–40, которые ищут дисциплину и эмоциональную разрядку
Безопасно оборудованное и хорошо освещённое пространство
Не проводятся соревнования — только комфортная атмосфера для занятий
Подходит для самостоятельных тренировок: груши, перчатки, зона ударов
Отдельная зона бокса — без пересечения с тренажёрным залом
и получите 30 дней заморозки
Оформите годовую карту
Главная > SPA & Бассейн
Форматы тренировок и отдыха
Бассейн и SPA — восстановление и отдых
Просторный бассейн и SPA-зона для восстановления после тренировок и полноценного релакса.
Комфортная атмосфера без суеты, стабильная температура воды и включённые в абонемент сауна и хаммам — всё для перезагрузки тела и головы.
Комфортная атмосфера без суеты, стабильная температура воды и включённые в абонемент сауна и хаммам — всё для перезагрузки тела и головы.
Полный доступ по карте «Все включено»
Чистота воды под регулярным контролем специалистов
SPA-зона без детского шума — только спокойствие и релакс
Финская сауна и хаммам включены в абонемент
Комфортная глубина 1,5 м — для плавания и отдыха
105 м² бассейна — крупнейший среди фитнес-клубов города
— получи бесплатный тур по нашему клубу
Запишись через сайт
"ВСЕ ВКЛЮЧЕНО" 12 МЕСЯЦЕВ
Что входит в абонемент?
Что входит в абонемент?
Постоянный доступ:
Срок действия: 12 месяцев
- тренажерный зал
- групповые занятия
- зал бокса
- SPA-зона
- детская комната
- 1 сеанс массажа
- 1 вводная тренировка с тренером в тренажерном зале
- 1 гостевой визит
- заморозка на 30 дней
Срок действия: 12 месяцев
Стоимость: 59 900 рублей
"ФИТНЕС" 12 МЕСЯЦЕВ
Что входит в абонемент?
Что входит в абонемент?
Постоянный доступ:
Срок действия: 12 месяцев
- тренажерный зал
- групповые занятия
- зал бокса
- 1 вводная тренировка с тренером в тренажерном зале
- заморозка на 30 дней
- 1 гостевой визит
Срок действия: 12 месяцев
Стоимость: 32 900 рублей
"ФИТНЕС" 6 МЕСЯЦЕВ
Что входит в абонемент?
Что входит в абонемент?
Постоянный доступ:
Срок действия: 6 месяцев
- тренажерный зал
- групповые занятия
- зал бокса
- 1 вводная тренировка с тренером в тренажерном зале
- 1 гостевой визит
Срок действия: 6 месяцев
Стоимость: 22 900 рублей
"ФИТНЕС" 3 МЕСЯЦА
Что входит в абонемент?
Что входит в абонемент?
Постоянный доступ:
Срок действия: 3 месяца
- тренажерный зал
- групповые занятия
- зал бокса
- 1 вводная тренировка с тренером в тренажерном зале
- 1 гостевой визит
Срок действия: 3 месяца
Стоимость: 15 900 рублей
"ДНЕВНАЯ" 12 МЕСЯЦЕВ
Что входит в абонемент?
Что входит в абонемент?
Постоянный доступ:
Срок действия: 12 месяцев
- с 7:00 до 16:00
- тренажерный зал
- групповые занятия
- зал бокса
- 1 вводная тренировка с тренером в тренажерном зале
- заморозка на 30 дней
- 1 гостевой визит
Срок действия: 12 месяцев
Стоимость: 25 900 рублей
"МОРСКАЯ" 9 МЕСЯЦЕВ
Что входит в абонемент?
Что входит в абонемент?
Постоянный доступ:
Срок действия: 9 месяцев
- только для моряков
- тренажерный зал
- групповые занятия
- зал бокса
- детская комната
- 1 вводная тренировка с тренером в тренажерном зале
- 1 гостевой визит
- заморозка на 150 дней
Срок действия: 9 месяцев
Стоимость: 31 900 рублей
Тренеры
Частые вопросы
Ответы на вопросы, которые чаще всего возникают перед первой тренировкой. Посмотрите — возможно, нужный ответ уже здесь.
Да, есть рассрочка на абонементы на 12 месяцев, а также на акционные варианты на 7–10 месяцев. Оплата делится на два платежа: 50% в день покупки и 50% через 30 дней.
Пока нет — занятия в бассейне не проводим.
На первой тренировке мы познакомим вас с клубом и тренажёрами, а тренер проведёт ознакомительную тренировку до 40 минут.
Конечно! Можно приходить без абонемента — просто оплачиваете разовое посещение. Стоимость — 1600 ₽.
Фотогалерея
Оставьте заявку — мы свяжемся с вами и поможем выбрать подходящий формат тренировок!
Остались вопросы?
Отдел продаж:
Пн-Пт 07:00-23:00
Сб-Вс 09:00-22:00
Сб-Вс 09:00-22:00
Время работы:
Новороссийск, пр-кт. Дзержинского, 245
Адрес:
ИП Гуляева А. И.
ИНН 231514422007
ОГРНИП 320237500217982
ИНН 231514422007
ОГРНИП 320237500217982
пр. Дзержинского, 245
Наш адрес:
пр. Дзержинского, 245
Наш адрес:
Направления работы
Дополнительное образование
Государственный морской университет имени Адмирала Ушакова
Образование
5 лет
Стаж работы
Старший инструктор тренажерного зала
Екатерина Пушкарева
Нутрициология
Силовой тренинг
Похудение
Функциональный тренинг
Поддержание и набор массы
Образовательный центр "Fit-Standard" и "Первая школа фитнеса"
"Персональный тренер"
"Инструктор тренажерного зала"
"Диетология в фитнесе”
"Психология в фитнесе"
"Стретчинг"
"Оказание первой помощи в фитнес-клубе"
“Фитнес-нутрициолог”
Мастер-класс Дмитрия и Оксаны Яшанькиных, "Полный курс по гипертрофийному тренингу"
Направления работы
Дополнительное образование
Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма
Образование
11 лет
Стаж работы
Сертифицированный инструктор тренажёрного зала
Андрей Утицких
Силовой и функциональный тренинг
Групповой тренинг Cycle
Реабилитация после травм
TRX
Составление плана питания
Круговые тренировки
Фитнес-реабилитация позвоночника”; “Реабилитация коленного и тазобедренного суставов”
Направления работы
Дополнительное образование
Академия маркетинга и социально-информационных технологий ИМСИТ
Образование
10 лет
Стаж работы
Сертифицированный инструктор тренажёрного зала
Наталья Пешкова
Нутрициология
Составление индивидуального плана питания и тренировок
Функциональный тренинг
Тренировки на похудение / набор мышечной массы
Групповые программы / Пилатес и сколиоз. Работа с «C», «S» и винтовыми сколиозами; Пилатес
Стретчинг; Пилатес, круговая тренировка
Групповые программы / Физическая реабилитация; Фитнес-реабилитация позвоночника
Реабилитация коленного и тазобедренного суставов; Здоровая спина
Групповые программы / Пилатес во время беременности; Пилатес в послеродовой период
Кинезио фитнес, прикладная кинезиология в фитнесе; Мануальные и прикладные техники стретчинга
Классическая аэробика / Уровень 1; Силовой тренинг; Круговые тренировки
Диетология в фитнесе; Интегративный нутрициолог
Фитнес-конвенции
Спортивные достижения
Дополнительное образование
Кубанский государственный университет
физической культуры, спорта и туризма
физической культуры, спорта и туризма
Образование
21 год
Стаж работы
Сертифицированный инструктор тренажёрного зала
Сергей Зеленский
Инструктор тренажерного зала
Персональный фитнес-тренер (начальный уровень)
Фитнес-реабилитация позвоночника
Реабилитация коленного и тазобедренного суставов
Здоровая спина
Мануальные и прикладные техники стретчинга
Интегративный нутрициолог
Направления работы
Набор массы
Похудение
Функциональный тренинг
Кандидат в мастера спорта по тхэквондо ITF
Чемпион ЮФО по тхэквондо
Направления работы
Дополнительное образование
Донской государственный технический университет. Южно-российский государственный технический университет
Образование
21 год
Стаж работы
Сертифицированный инструктор тренажёрного зала
Татьяна Задорожняя
Силовой тренинг, функциональный тренинг, TRX
Pilates, Stretching, МФР
Работа с опорно-двигательным аппаратом, нейрофитнес
Школы фитнеса ItsFit; Polestar Pilates; SmART Fit и FitnessFactory; Global Fitness Trainers
Функциональный тренинг; High Intensity Functional Training
Квест по телу: ягодицы и нижние конечности; Квест по телу: поперечная мышца, кубики, диастаз
Инструктор групповых программ по аэробике; Инструктор тренажерного зала
MyoFascial Movements & 3D анатомия; Прикладная кинезиология в фитнесе. Базовый уровень
Методика проведения групповых занятий по системе Pilates-line; Стретчинг в работе тренера
Общие навыки диетологии в фитнесе; Интегративный нутрициолог
Реабилитация коленного и тазобедренного сустава; Фитнес-реабилитация позвоночника
Направления работы
Дополнительное образование
Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма
Образование
9 лет
Стаж работы
Сертифицированный инструктор тренажёрного зала
Михаил Черный
Работа с детьми школьного и дошкольного возраста, адаптивная физическая культура, общая физическая подготовка
Восстановление после травм, работа с нарушениями опорно-двигательного аппарата
Тренировки на набор мышечной массы, похудение, круговые тренировки
Инструктор тренажерного зала
Направления работы
Дополнительное образование
Московский гуманитарно-экономический университет
Образование
Стаж работы
Сертифицированный инструктор тренажёрного зала
Алина Жукова
Силовой тренинг
Похудение
Поддержание
Набор мышечной массы
профессиональная
переквалификация Physical education гипертрофийный тренинг
переквалификация Physical education гипертрофийный тренинг
Направления работы
Дополнительное образование
Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования "Центр профессионального развития "Биомеханика"
Образование
7 лет
Стаж работы
Сертифицированный инструктор тренажёрного зала
Елена Полюх
Силовой тренинг
Функциональный тренинг
Похудение
Поддержание и набор массы
Растяжка; Мануальные и прикладные техники стретчинга
Акробатика на пилоне; Тренер по акробатике на пилоне
МФР – миофасциальное расслабление; Функциональный тренинг
Квест по телу: ягодицы и нижние конечности
Персональные фитнес-тренировки в периоды беременности и восстановления после родов
Фитнес-реабилитация позвоночника; Реабилитация коленного и тазобедренного суставов; Здоровая спина; ПРО тазобедренный сустав
Global Fitness Trainers
Интегративный нутрициолог
Направления работы
Дополнительное образование
ФГБОУ ВО "Смоленский государственный университет спорта"
Образование
10 лет
Стаж работы
Вита Петрова
Функциональный тренинг
Адаптивная физкультура (реабилитация)
Включение мышц кора
Исправление искривлений позвоночника
Развитие гибкости
Миофасциальный релиз
НОУ "Педагоческий колледж фитнеса" "Основы анатомии, физиологии и биомеханики человека", " Силовой фитнес, персональный тренинг в тренажерном зале "
Дополнительное образование
Новороссийский колледж радиоэлектронного приборостроения
Образование
Стаж работы
Сертифицированный инструктор тренажёрного зала
Максим Шалкин
Тренер по фитнесу
Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий
Фитнес-нутрициолог
Здоровая спина
Мануальные и прикладные техники стретчинга
Направления работы
Силовая тренировка
Набор мышечной массы
Нутрициология
Похудение
Дополнительное образование
Комсомольский-на-Амуре государственный педагогический университет. ГБПОУ “Новороссийский медицинский колледж”
Образование
13 лет
Стаж работы
Сертифицированный инструктор тренажёрного зала
Елена Кулакова
Global Fitness Trainers
Школа Anatomy Study «Траектория роста»
Базовый семинар инструктора групповых программ
Фитнес-реабилитация позвоночника
Реабилитация коленного и тазобедренного суставов
Специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни
Направления работы
Коррекция веса
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Растяжка
Направления работы
Дополнительное образование
Рязанский институт Воздушно-Десантных войск
Образование
15 лет
Стаж работы
Сертифицированный инструктор по боксу
Александр Калуженин
Бокс
Кикбоксинг
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Тренер по боксу и кикбоксингу
Направления работы
Самарская государственная академия культуры и искусств. Отделение современной хореографии
Образование
20 лет
Стаж работы
Сертифицированный инструктор групповых программ
Анна Калуженина
Frame up strip
Зумба
Full body
Табата
Body pump
Функциональный тренинг
Mobility
Танцы народов мира
Стриппластика
Направления работы
Дополнительное образование
Новосибирский государственный университет экономики и управления
Образование
8 лет
Стаж работы
Сертифицированный инструктор групповых программ
Ирина Кондаурова
Yoga-терапия
International yoga federation yoga teacher
Дополнительное образование
Курс преподавателей йоги, йога в гамаках
Образование
4 года
Стаж работы
Сертифицированный инструктор групповых программ
Анастасия Михайлова
"Здоровая спина", "Мануальные и прикладные техники стретчинга"
Направления работы
Дополнительное образование
Томский Государственный Университет
Образование
14 лет
Стаж работы
Сертифицированный инструктор групповых программ
Вячеслав Дуров
Yoga-терапия
Инструктор фитнес-йоги, Йога-центр
Спортивные достижения
Дополнительное образование
Национальный Государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, г. Санкт-Петербург
Образование
23 года
Стаж работы
Сертифицированный инструктор групповых программ
Светлана Коляда
Фитнес-реабилитация позвоночника; Здоровая спина; Мануальные и прикладные техники стретчинга
Step aerobic Level 2; Классическая аэробика. Категория
TRX training; Пилатес
Хореограф футбольной бразильской школы
Интегративный нутрициолог
Направления работы
Body Pamp, силовые направления, ABS LOW Body
Functional Training, TRX, circuit training, табата
Stretching, Pilates
Степ-аэробика 1–2, хореография
Пресс+
Мастер спорта по художественной гимнастике
Дополнительное образование
Кемеровский государственный университет
Образование
18 лет
Стаж работы
Сертифицированный инструктор групповых программ
Марина Желонкина
Персональный тренер; Инструктор тренажерного зала; Инструктор групповых программ; Основы персонального тренинга
Hot Iron; Best fit; HIIT; Силовые направления в групповых программах
Pilates advanced; Athletic Stretch; Миофасциальное расслабление; Мануальные и прикладные техники стретчинга; Здоровая спина
Про Ягодицы
Free dance
ITSconvention
Направления работы
Силовые тренировки в групповых программах
Athletic Stretch
Pilates
Free Dance
ITSconvention
Hot Iron
STEP
Направления работы
Дополнительное образование
Краснодарский государственный институт культуры. Губернаторский колледж социально-культурных технологий и инноваций, г. Томск
Образование
2 года
Стаж работы
Старший тренер детских программ
Виктория Бурыхина
Хореография
Современные танцы
Здоровая спина", "Мануальные и прикладные техники стретчинга"
Новороссийское медицинское училище;
Новороссийский медицинский колледж.
Новороссийский медицинский колледж.
Образование
14 лет
Стаж работы
Специалист детской комнаты
Эльвира Коновалова
Минераловодское музыкальное училище
Образование
21 год
Стаж работы
Специалист детской комнаты
Светлана Бикетова
Направления работы
Дополнительное образование
Кузбасская педагогическая академия
Образование
10 лет
Стаж работы
Специалист по эстетике тела
Станислав Ляпин
Классический массаж
Рефлекторно-сегментный массаж
Массаж рук
Массаж ног
Массаж живота
Массаж грудной клетки
Массаж волосистой части головы
Массаж шеи
Баночный (вакуумный) массаж
Лимфодренажный массаж
Релаксирующий массаж
Спортивный массаж
Кинезиомассаж в коррекции периферического уровня поражения
Кинезиомассаж в коррекции сегментарного (позвоночного) уровня поражения
Кинезиомассаж в коррекции центрального уровня поражения
Мышечно-фасциальные цепи (МФЦ)
Профилактика и лечение заболеваний костно-мышечной системы человека по методу С. М. Бубновского 1, 2, 3 ступени
Направления работы
Дополнительное образование
Новороссийский колледж строительства и экономики
Образование
5 лет
Стаж работы
Специалист по эстетике тела
Елена Селезнева
Классический массаж
Антицеллюлитный массаж
Релакс-массаж
Лимфодренажный массаж
Медовый массаж
Баночный массаж
Спа-программы: обертывание, скрабирование
«Основы массажа», «Начальные медицинские знания в сфере массажа», форум по массажу, реабилитации и СПА «Южная столица»
Забронировать абонемент
Забронировать абонемент
Забронировать абонемент