Хотим напомнить вам о необходимости соблюдения правил и рекомендаций при посещении фитнес-центра FFGYM.
Основные правила посещения фитнес-зон клуба FFGYM:
■ заниматься в тренировочных залах можно только в чистой спортивной одежде и обуви, с закрытым носком и пяткой (шлепки и босоножки запрещены);
■ перед началом тренировок на тренажере, убедитесь, что оборудование находится в исходном состоянии, а установленная нагрузка соответствует вашему уровню подготовки;
■ подстелите полотенце, которое выдают на ресепшн, чтобы избежать попадание пота на тренажер;
■ после тренировки необходимо разобрать оборудование и привести его в безопасное нерабочее состояние;
■ разберите штангу, возвратите на место блины и гантели и другое оборудование.
При возникновении любых вопросов, касающихся тренировочного процесса, обращайтесь к дежурному тренеру.
Не рекомендуется посещать фитнес-центр даже при малейшем недомогании.
✔ Помните, что член фитнес-центра обязан соблюдать чистоту до, вовремя и после тренировки!
Соблюдайте технику безопасности, следуйте указаниям, содержащимся в правилах, объявлениях, информационных табличках и занимайтесь фитнесом комфортно в FFGYM!
Основные правила посещения фитнес-зон клуба FFGYM:
■ заниматься в тренировочных залах можно только в чистой спортивной одежде и обуви, с закрытым носком и пяткой (шлепки и босоножки запрещены);
■ перед началом тренировок на тренажере, убедитесь, что оборудование находится в исходном состоянии, а установленная нагрузка соответствует вашему уровню подготовки;
■ подстелите полотенце, которое выдают на ресепшн, чтобы избежать попадание пота на тренажер;
■ после тренировки необходимо разобрать оборудование и привести его в безопасное нерабочее состояние;
■ разберите штангу, возвратите на место блины и гантели и другое оборудование.
При возникновении любых вопросов, касающихся тренировочного процесса, обращайтесь к дежурному тренеру.
Не рекомендуется посещать фитнес-центр даже при малейшем недомогании.
✔ Помните, что член фитнес-центра обязан соблюдать чистоту до, вовремя и после тренировки!
Соблюдайте технику безопасности, следуйте указаниям, содержащимся в правилах, объявлениях, информационных табличках и занимайтесь фитнесом комфортно в FFGYM!
