Новости

Новые тренажеры в FFGYM

В этом месяце арсенал нашего спортивного зала пополнился двумя новыми современными тренажерами: стойкой с канатами и гребным тренажером.

«Канаты» - один из самых эффективных тренажеров использующегося для функционального развития мышц. Тренировки с канатами обеспечивают уникальный тип нагрузки практически на все группы мускулов: одни работают в статическом режиме для сохранения равновесия, другие мышечные группы активируются во взрывном стиле, выполняя быстрые движения. Этот тренажер одинаково эффективен для мужчин и женщин с любым уровнем физической подготовки.

Гребной тренажер обеспечивает высокую кардионагрузку и включает в работу до 80% мышц всего тела. Тренажер универсален, подходит для любого возраста, уровня физической подготовки и телосложения. Его несомненным плюсом является отсутствие ударной нагрузки на колени и спину. Гребной тренажемр можно использовать для основной тренировки или во время разминки/заминки.

Даже если вы впервые работаете с новыми тренажёрами и хотите освоить их, вам всегда помогут наши тренеры! Ведь мы стараемся, чтобы ваши тренировки стали еще более эффективными.
Узнать подробности и записаться на тренировки можно по телефону +7 (918) 663-8000
Made on
Tilda