Анапское шоссе, 87 а

пн-пт с 07:00 до 23:00
сб-вс с 09:00 до 21:00

Новые групповые занятия: Йога для беременных

Действует до

Йога для беременных и STEP POWER уже в сети фитнес-центров FITNESS FORMULA GYM

Беременность - особенный и прекрасный период в жизни женщины, который порой омрачается различными недомоганиями. Одним из методов, позволяющих обойтись без лекарств могут стать занятия йогой.

Практика йоги во время беременности будет способствовать: ⁃ укреплению мышц живота, спины и таза ⁃ повышению эластичности связок тазового дна, для облегчения протекания родов ⁃ правильному положению плода ⁃ улучшению кровообращения ⁃ укреплению иммунитета ⁃ снятию напряжения и расслаблению

Программа занятий разработана с учётом всех особенностей этого периода. Регулярно занимаясь йогой вы заметите, что пропал токсикоз, вены на ногах больше не беспокоят, не «ноет» спина, исчезла отдышка и отеки, а в целом состояние стало более гармоничным и радостным. Йога во время беременности позволит «пережить» процесс вынашивания и родов максимально комфортно.

Замечательно, когда будущая мама начинает заниматься йогой и до беременности, поэтому мы приглашаем на наши занятия и тех женщин , кто только планирует беременность, а так же тех, кто хочет как можно быстрее восстановиться после родов.

Воспользоваться предложением

Посмотрите так же