КартаАнапское шоссе, 89А

Время работыпн-пт с 07:00 до 23:00
сб-вс с 09:00 до 21:00

Групповые тренировки

Заглушка
Загрузка
UPPER BODY

UPPER BODY

Тренировка для всех уровней подготовки, направленная на укрепление мышц груди, плеч, рук, верхней части…

Подробнее Подробнее

Заглушка
Загрузка
STRETCHING

STRETCHING

Это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Программа…

Подробнее Подробнее

Заглушка
Загрузка
TRX *

TRX *

Тренировка, где Вы гармонично улучшите тело и осанку, укрепите позвоночник с помощью подвесного оборудования…

Подробнее Подробнее

Заглушка
Загрузка
PILATES PROPS

PILATES PROPS

Учит выполнению любого движения/упражнения с помощью вытяжения позвоночника. Построение правильной осанки,…

Подробнее Подробнее

Заглушка
Загрузка
BODYFLEX

BODYFLEX

Глубокая дыхательная гимнастика, с проработкой глубоких мышц в медленном режиме. Помогает подтянуть…

Подробнее Подробнее

Заглушка
Загрузка
CROSS STEP

CROSS STEP

Кардио+силовая тренировка. Укрепление всех мышечных групп с помощью силовых упражнений. Данный формат…

Подробнее Подробнее

Заглушка
Загрузка
STEP + UPPER BODY

STEP + UPPER BODY

Занятие направлено на укрепление мышц плечевого пояса, рук, спины, грудных мышц. Интенсивная аэробно-силовая…

Подробнее Подробнее

Заглушка
Загрузка
АЭРОБИКА

АЭРОБИКА

Оздоровительная кардиотренировка. Укрепляет опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистые и дыхательные…

Подробнее Подробнее

Заглушка
Загрузка
CARDIO STRIKE

CARDIO STRIKE

Универсальная высокоинтенсивная тренировка, сочетающая элементы силового тренинга, аэробики, восточных…

Подробнее Подробнее

Заглушка
Загрузка
LOWER BODY

LOWER BODY

Комплекс силовых упражнений для укрепления и развития мышц ног, спины, ягодиц и брюшного пресса. тренировка…

Подробнее Подробнее

Заглушка
Загрузка
BODY SCULPT

BODY SCULPT

Силовая тренировка, направленная на укрепление всех мышечных групп, а именно: мышцы ног, большие ягодичные,…

Подробнее Подробнее

Заглушка
Загрузка
ABL

ABL

Силовой тренинг, направленный на развитие мышц живота, ягодиц и ног.

Подробнее Подробнее